La sauna finlandese

L’appuntamento più classico tra i bagni di vapore! La parola “sauna” viene dal finlandese e significa più o meno “stanza in legno”. Le pareti sono costituite da assi di legno che riducono l’umidità dell’aria. Ecco perché nella sauna finlandese si riescono a sopportare bene le elevate temperature (circa 95 gradi).

Sauna finlandese: temperatura 80 – 100 gradi

Umidità dell’aria: 10 – 15 %