Eine wohltuende, regenerierende Form von Sauna ist die Biosauna oder das Sanarium. Die Biosauna ist eine „Softsauna“ mit mäßiger Luftfeuchtigkeit (Lf.) von ca. 50% und einer Temperatur von 55 Grad. Unter Zugabe von Duftessenzen wird das körperliche und seelische Wohlbefinden gesteigert. Sie ist auch geeignet als Einstieg zur Finnischen Sauna.

Temperatur: 55 Grad

Luftfeuchtigkeit: Lf 50%